Freude im Jugendtraining (ca. 11-16 Jahre) ist wichtig, weil sie sich für das Bewegungslehren mitten im «goldenen Lernalter» befinden. Diese Entwicklungsphase sollte nicht ungenutzt bleiben, wobei regelmässige Bewegung zur gesunden Entwicklung verhilft. Der Umgang mit der im Jugendalter entwickelten Reize beeinflussen die spätere Entwicklung nachhaltig. Durch die Grundübungen werden die Muskulaturen gestärkt und die Ausdauer sowie Konzentration ausgewogen gefördert, wozu…
JKD ist kein neuer Stil. Bruce Lee erfand eben keinen neuen oder zusammengesetzten Stil, und er wandelte auch keinen Stil ab, um ihn von irgendeiner vorhandenen Kampfart zu unterscheiden. Seine Idee war, seine Schüler davon zu befreien, sich nach irgendeinem Stil, System oder einer einengenden Form ausrichten zu müssen.
Ein weiterer integraler Teil ist die Grappling Range. Wie in jeder anderen Nahkampf-Distanz auch, sind offensive, defensive und Kontertaktiken in der Grappling Range enthalten.
Jun Fan Trapping/In-Fighting, In diesem Bereich ist man nahe genug, um die Arme des Kontrahenten abzufangen oder bewegungsunfähig zu machen.
Jun Fan Kickboxen Die Jun Fan Kickbox-Phase begann 1965. Die einfliessenden Künste kamen, wie bereits oben erwähnt, aus vielen verschiedenen Strukturen und Ursprüngen. Westliches Boxen, Thai Boxen, französisches Savate, Filipino Sikaran, nord- und südchinesisches Kung-Fu, Wing Chun und andere wurden genutzt. 1970 fügte SiFu Dan Inosanto Filipino Boxing (Panantukan) dem Lehrprogramm hinzu. Dies geschah in erster Linie aus zwei Gründen. Erstens fügte…
Jun Fan Kung-Fu ist das Vermächtnis des legendären Bruce Lee (chin. Lee Jun Fan). Es beinhaltet Bruce Lee’s Kampfprinzipien, das physische Training und seine Trainingsmethodik.
Jeet Kune Do, oder „der Weg der abfangenden Faust“ Jeet Kune Do, kurz JKD (chinesisch 截拳道, Pinyin Jiéquándào, Jyutping Jit6kyun4dou6, kantonesisch Jit kyùn dou – „Weg der abfangenden Faust“) ist ein von Bruce Lee entwickelter Kampfkunststil bzw. Selbstverteidigungskonzept. Ursprünglich wurde das Kampfsystem Jun Fan Gung Fu bzw. Jun Fan Kung-Fu (振藩功夫) genannt, wobei Jun Fan (振藩) Lees chinesischer Vorname ist.…
„Ein guter Lehrer lässt den Schüler die Wahrheit erkennen, indem er ihm seine Verwundbarkeit deutlich macht und ihn so zwingt, sich selbst innerlich wie äusserlich zu erforschen und sich schliesslich mit seinem Sein zu vereinen. “
JKDs Konzepte lassen sich einfach nicht in einem System beschränken. In der Vergangenheit haben viele versucht, JKD in einem ausgeprägten Stil zu definieren: Bruce Lees Kung-Fu; Bruce Lees Karate; Bruce Lees Kickboxen; Bruce Lees System der Straßenkämpfe.