WOMAN MARTIAL ARTS – Realistic Training Die Selbstverteidigung von Frauen ist mehr als alles andere ein Ausdruck, der entweder von Menschen verwendet wird, die Selbstverteidigung nicht verstehen, oder von jemandem, der versucht, Ihnen etwas zu verkaufen. Unbewaffnete physische Selbstverteidigung setzt voraus, dass man weiß, wie man schlägt und ringt, steht und auf dem Boden steht. Und es ist für Männer und…
