Freude im Jugendtraining, 5- bis 10-jährige Kinder befinden sich für das Bewegungslehren mitten im «goldenen Lehrnalter». Dieser Entwicklungsphase sollte nicht ungenutzt bleiben. Regelmässige, kindgerechte Bewegung hilft, dass Kinder gesund und sich psychisch gesund entwickeln. Der Umgang mit der im Kindesalter entwickelten Reize beeinflussen die spätere Entwicklung nachhaltig. Durch die Grundübungen werden die Muskulaturen gestärkt und ausgewogen gefördert. Dadurch werden die…
JKD ist kein neuer Stil. Bruce Lee erfand eben keinen neuen oder zusammengesetzten Stil, und er wandelte auch keinen Stil ab, um ihn von irgendeiner vorhandenen Kampfart zu unterscheiden. Seine Idee war, seine Schüler davon zu befreien, sich nach irgendeinem Stil, System oder einer einengenden Form ausrichten zu müssen.
Jun Fan Kung-Fu ist das Vermächtnis des legendären Bruce Lee (chin. Lee Jun Fan). Es beinhaltet Bruce Lee’s Kampfprinzipien, das physische Training und seine Trainingsmethodik.
(Cantonese / English) Jeet Kune Do Glossary A —- B Bai Jong Ready Position; On-Guard Position Biu Gee Finger Jab; “ThrustingHand” Biu Sao Palm-down Finger Thrust Block Biu Sao Da Palm-down Finger Thrust Block and Hit Bong Sao Bent-arm deflection; Raised Elbow Block C Chang Sao Spade Hand Chi Gerk Sticky Legs Chi Sao Sticky Hands Drill Choap Chuie Second Knuckle Fist Chuen Sao Piercing Hand Chuie Fist Chum Kil Seek to…
WOMEN MARTIAL ARTS – Realistic Training Die Selbstverteidigung von Frauen ist mehr als alles andere ein Ausdruck, der entweder von Menschen verwendet wird, die Selbstverteidigung nicht verstehen, oder von jemandem, der versucht, Ihnen etwas zu verkaufen. Unbewaffnete physische Selbstverteidigung setzt voraus, dass man weiß, wie man schlägt und ringt, steht und auf dem Boden steht. Und es ist für Männer und…
Jeet Kune Do, oder „der Weg der abfangenden Faust“ Jeet Kune Do, kurz JKD (chinesisch 截拳道, Pinyin Jiéquándào, Jyutping Jit6kyun4dou6, kantonesisch Jit kyùn dou – „Weg der abfangenden Faust“) ist ein von Bruce Lee entwickelter Kampfkunststil bzw. Selbstverteidigungskonzept. Ursprünglich wurde das Kampfsystem Jun Fan Gung Fu bzw. Jun Fan Kung-Fu (振藩功夫) genannt, wobei Jun Fan (振藩) Lees chinesischer Vorname ist.…
Sie können nur aus einem Fehler lernen, nachdem Sie zugeben, dass Sie es gemacht haben. Differenzen versteht man von innen durch aussen.
Wir müssen hineingehen, um innere Kraft, Frieden und Gesundheit zu entwickeln. Es ist unser Inneres, das unsere Außenseite bestimmt
JEET KUNE DO ist die Kampfmethode des legendären Bruce Lee. Bruce Lee hatte zu Lebzeiten dem weltbekannten und anerkannten Dan Inosanto u.a. das Jeet Kune Do (JKD) weitergegeben und ihn dreifach zertifiziert. JKD ist bekannt für seine Direktheit, Effizienz und ist ein umfangreiches Selbstverteidigungs-System. Simple – Direct – Non-Classical Es wird in den folgenden 4 Kampfdistanzen (Ranges) gelehrt. Kicking-, Boxing-, Nahkampf- und…
„Ein guter Lehrer lässt den Schüler die Wahrheit erkennen, indem er ihm seine Verwundbarkeit deutlich macht und ihn so zwingt, sich selbst innerlich wie äusserlich zu erforschen und sich schliesslich mit seinem Sein zu vereinen. “