Hast du Interesse? Dann komm vorbei und nimm an den Probetrainings teil.
Training | Mittwoch: 19:30 – 21:00
Women Martial Arts
gilt ausschliesslich für Frauen und wird von unserer Trainerin mit langjähriger Kampfsport-Erfahrung, Oralea Büchi (Mitglied des AMAM Team) geleitet. Die hauptsächlichen Elemente sind aus dem Jeet Kune Do und es werden Kick-, Box- und Bodentechniken unterrichtet. Des Weiteren wird es durch ein Selbstverteidungs-Programm
Ausdauer, Kraft, Konditions- und Koordinations-Übungen werden auch trainiert, damit das gesamte Herz-Kreislauf-System gestärkt wird und durch Stretching, Atem- und Entspannungs-Techniken für mehr Ruhe und Ausgeglichenheit im Alltag sorgt. Women Martial Arts ist für Körper, Geist und Seele und stärkt das Selbstbewusstsein und Selbstsicherheit. Komm vorbei zu einem Gratis-Probetraining und lass Dir dieses Konzept näherbringen.
Info-Line | 076 247 29 08
Weitere Angebote : Jeet Kune Do, Inosanto Kali, Kurse, Women Martial Arts, Panantukan, Privattraining, Selbstverteidigung