Datum

20 Okt 2020

Uhrzeit

8:15 pm - 9:45 pm

Kosten

CHF20.00

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Kurs

Jeet Kune Do

Jeet Kune Do, oder „der Weg der abfangenden Faust“

Jeet Kune Do, kurz JKD (chinesisch 截拳道, Pinyin Jiéquándào, Jyutping Jit6kyun4dou6, kantonesisch Jit kyùn dou – „Weg der abfangenden Faust“) ist ein von Bruce Lee entwickelter Kampfkunststil bzw. Selbstverteidigungskonzept. Ursprünglich wurde das Kampfsystem Jun Fan Gung Fu bzw. Jun Fan Kung-Fu (振藩功夫) genannt, wobei Jun Fan (振藩) Lees chinesischer Vorname ist.

Take things as they are. Punch when you have to punch. Kick when you have to kick.”

JKD, wie es seitdem überlebt hat – wenn man es als Produkt “verfeinert” betrachtet, nicht als Prozess -, war das, was zum Zeitpunkt von Lees Tod übrig blieb. Es ist das Ergebnis des lebenslangen Kampfkunstentwicklungsprozesses, den er durchlaufen hat. Lee erklärte, sein Konzept füge nicht immer mehr Dinge übereinander, um ein System zu bilden, sondern wähle das Beste aus. Die Metapher, die Lee aus dem Chan-Buddhismus entlehnt hatte, bestand darin, ständig eine Tasse mit Wasser zu füllen und sie dann zu leeren, um Lees Philosophie zu beschreiben, “das Nutzlose abzulegen”. Er benutzte die Mentalität des Bildhauers, mit einem Lehmklumpen zu beginnen und das Material zu entfernen, das das “Unwesentliche” ausmachte; Das Endergebnis war das, was er für das Nötigste im Kampf hielt, oder JKD. Die dominante oder stärkste Hand sollte führen, da sie einen größeren Prozentsatz der Arbeit ausführen würde. Lee minimierte die Verwendung anderer Standpunkte, es sei denn, die Umstände rechtfertigten solche Maßnahmen.

Kampfrealität

Eine der Prämissen, die Lee in Jeet Kune Do einbezog, war “Kampfrealismus”. Er bestand darauf, dass Kampfkunsttechniken auf der Grundlage ihrer Wirksamkeit in realen Kampfsituationen aufgenommen werden sollten. Dies würde es von anderen Systemen unterscheiden, in denen der Schwerpunkt auf “Blumentechnik” lag, wie Lee es ausdrücken würde. Er behauptete, dass auffällige “blumige Techniken” wohl “gut aussehen” würden, aber oft nicht praktikabel seien oder sich in Straßenüberlebens- und Selbstverteidigungssituationen als unwirksam erweisen würden. Prämisse erforderlich. Diese Prämisse würde JKD von anderen “sport” -orientierten Kampfkünsten unterscheiden Systeme, die auf “Turnier” – oder “Punktesysteme” ausgerichtet waren (traditionelle Kampfkunst). Lee hielt diese Systeme für “künstlich” und täuschte ihre Praktizierenden in ein falsches Gefühl wahrer Kampfkunst. Er war der Ansicht, dass diese Systeme zu viele Regelsätze enthielten, die einen Praktizierenden in Selbstverteidigungssituationen letztendlich behinderten, und dass diese Ansätze der Kampfkunst zu einem “Tag-Spiel” wurden, das zu schlechten Gewohnheiten wie Schlägen und anderen Angriffen führte. Dies würde wiederum zu negativen Konsequenzen in realen Situationen führen.

Ein weiterer Aspekt des realistischen Kampfkunsttrainings, der für JKD von grundlegender Bedeutung ist, ist das, was Lee als “Lebendigkeit” bezeichnet. Dies ist das Konzept der Trainingstechniken mit einem unwilligen Assistenten, der Widerstand leistet. In seinem berühmten Zitat “Boards schlagen nicht zurück!”  verwies er auf dieses Konzept. Aufgrund dieser Perspektive des Realismus und der Lebendigkeit verwendete Lee Sicherheitsausrüstung aus verschiedenen anderen Kontaktsportarten, um mit Gegnern “voll” zu kämpfen “. Dieser Trainingsansatz ermöglichte es den Praktizierenden, realen Kampfsituationen mit einem hohen Maß an Sicherheit so nahe wie möglich zu kommen.

Inhalt

1. Treffer und Tritte stoppen: Im Zentrum von JDK steht die Idee, dass der beste Weg, den Angriff eines Gegners abzufangen, darin besteht, ihn zu stoppen, bevor er überhaupt beginnt, und ihn nicht zu blockieren.2. Gleichzeitiges Parieren und Schlagen: Dies ist im Grunde eine Verteidigung / Offensive, bei der Sie in den „Angriffsmodus“ wechseln und sich gleichzeitig verteidigen.3. Niedrige Tritte: Sie werden hohen Tritten vorgezogen, weil sie den Gegner seine Stabilität verlieren lassen und fallen lassen.4. Nicht telegrafierte Schläge: Fangen Sie Ihren Gegner unvorbereitet, indem Sie Ihre Arme und Ihren Körper entspannt halten, bis Sie Ihren Angriff beginnen.5. Standpunkte: Streng genommen ist eine Haltung keine Bewegung. Die richtige Haltung ist jedoch wichtig, damit Ihr Körper einen effizienten Gegenangriff ausführen kann.6. Beinarbeit: Eine Vielzahl von Bewegungen, einschließlich Gleiten, Schwenken und Kreisen, die Ihren Körper und Geist wach halten. Beinarbeit erleichtert sowohl Angriff als auch Verteidigung und macht Ihren Gegner nervös!

Alle unsere Schüler werden ungeachtet Ihres Levels auf die 8 Stufen des IIMAIA Systems verbereitet.

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